Главная » Справочник » Физическая культура и спорт в юридическом ВУЗе » Физическая подготовка

Физическая подготовка

Физическая подготовка в широком смысле трактуется как процесс воспитания физических качеств и формирования двигательных умений и навыков.

В узком смысле это понятие подразумевает только процесс воспитания физических качеств, чаще применяется в спортивной терминологии для характеристики отдельных сторон подготовки спортсмена (технической, тактической, морально-волевой и др.).

Различают общую и специальную физическую подготовку.

Общая физическая подготовка – это процесс воспитания физических качеств и формирования жизненно необходимых двигательных умений и навыков, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.

Специальная физическая подготовка – это процесс воспитания физических качеств и формирования двигательных умений и навыков, отвечающих специфике избранного вида спорта или трудовой деятельности.

Наряду с понятием «физическая подготовка» существует понятие «физическая подготовленность». Их следует различать. Если физическая подготовка – это процесс, то физическая подготовленность представляет собой результат физической подготовки, как правило, имеющий количественное выражение (в метрах, секундах, килограммах, баллах и т.д.).

Предыдущая статья Физическая культура и спорт как учебная дисциплина в высшем учебном заведении Следующая статья Физическая подготовка в системе физического воспитания юридического ВУЗа

Статьи по теме